Bundles · Periodisierung
Rudern ist nicht Boxen. Trotzdem bekommt jeder Athlet dieselbe Dose Supplemente vorgesetzt. Such deinen Sport, finde deine Achse — und wisse endlich, was dein Körper verlangt.
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer. Kein Athlet sitzt in einer Ecke — du sitzt immer auf einer Seite, zwischen zwei Qualitäten. Und jede Seite hat eigene Qualitäten: je näher an einer Ecke, desto stärker wiegt diese Ecke.
Hundertfünfzehn Sportarten und Positionen — vom Torwart bis zum Ultraläufer, vom Bouldern bis zum Handbike. Wähle deine und sieh sofort, wo du stehst.
Spielst du auf mehreren Positionen? Wähle die Position mit den meisten Minuten.
Deine Achse ändert sich nicht, solange dein Sport gleich bleibt. Dein Niveau schon — und da gehen wir mit.
STRENGTH – SPEED
Alles in einer Explosion. Springen, Werfen, Heben, Antreten, Abbremsen. Du brauchst keine Stunden — du hast Sekunden.
STRENGTH – ENDURANCE
Kraft, die bleibt. Schlag um Schlag, Minute um Minute. Der Muskel darf brennen — aufhören darf er nicht.
SPEED – ENDURANCE
Schnell bleiben ohne zu übersäuern. Die Schwelle suchen und knapp darunter bleiben — Kilometer um Kilometer.
Mehr Brennstoff während der Belastung zu vertragen ist keine Frage des Durchbeißens. Es ist eine Frage des Aufbaus — in Stufen, genau wie du einen Trainingsblock aufbaust. Das ist die Growth Series.
Wer mehr fahren, laufen oder rudern will, muss mehr aufnehmen. Dein Darm bestimmt wie viel. Drei Stufen, die ihn Schritt für Schritt mehr verkraften lassen.
Zwei schnell aufnehmbare Kohlenhydrate gegen drei Ballaststoffquellen. Dein Darm lernt den Rhythmus, bevor du das Tempo erhöhst.
GutSquad Base ansehen ›Mehr Brennstoff, ohne dass dein Magen es merkt. Das ist die Stufe, auf der die meisten Athleten ihre Wettkampfernährung endlich vertragen.
GutSquad Prime ansehen ›Das ballaststoffreichste der drei und das einzige mit einer Aminosäureschicht. Was deinen Magen früher umwarf, läuft jetzt einfach weiter.
GutSquad Max ansehen ›Wachsen gelingt nicht im Defizit. Drei Stufen, die immer mehr Energie liefern, ohne deinen Appetit zu ruinieren.
Isomaltulose und Hafermehl. Ruhige, anhaltende Energie statt einer Zuckerspitze.
GainZilla Base ansehen ›Gekeimtes Hafermehl und Quinoa dazu. Mehr Kalorien, besseres Verhältnis.
GainZilla Build ansehen ›Das kalorisch dichteste der drei, mit zyklischem Dextrin als zweiter, langsam entleerender Quelle.
GainZilla Max ansehen ›Kalorien bauen nichts ohne Bausteine. Wo GainZilla das Volumen liefert, liefert MassCore das Eiweiß.
Der proteinreichste Einstieg des ganzen Sortiments, in einem 20-g-Löffel.
MassCore Base ansehen ›Zwei Löffel, vierzig Gramm. Für alle, die das Trainingsvolumen wirklich steigern.
MassCore Build ansehen ›Mit micellarem Casein dazu: Eiweiß, das langsam freigesetzt wird, auch nachts.
MassCore Max ansehen ›Stufen überspringt man nicht. Das ist keine Ungeduld — das ist ein Magen, der mitten im Wettkampf protestiert.
Die meisten Athleten denken nur an das, was sie während der Belastung trinken. Darin steckt nur ein Viertel des Gewinns. Die anderen drei Momente hängen an der Uhr.
Geladen wird mit Abstand zur Einheit, nicht kurz davor. Trainierst du abends? Dann lädst du morgens. Trainierst du morgens? Dann lädst du am Abend zuvor. So ist der Tank voll, bevor du ihn brauchst.
Bereitstellen, was die Einheit fordern wird, in deinem Buchstaben.
Brennstoff und Flüssigkeit im Tempo der Belastung selbst.
Die Erholung anstoßen, solange das Fenster offen ist.
Laden ist kein zusätzlicher Löffel kurz vor dem Start. Es ist eine Stunde auf der Uhr, die du einen halben Tag früher stellst.
Wie schnell baust du Koffein ab? Wie viele kurzkettige Fettsäuren bildet dein Mikrobiom? Wie reagiert dein Muskel auf Kraft, und wie lange hältst du Ermüdung fern? Zwei Athleten derselben Sportart auf derselben Achse brauchen selten dasselbe.
Deine Biologie × dein Sport. Das ist dein Protokoll.
Liegt dein Sport auf Σ? Dann ist diese Analyse kein Luxus, sondern der Ausgangspunkt: bei dir zeigt das Dreieck von allein auf keine Achse.
Über zwölf Monate (− 20 %) steht deine Achse fest und dein Niveau geht mit deinem Aufbau mit. Du kaufst keinen Vorrat, der im Schrank abläuft — du kaufst ein Jahr Begleitung. Suchst du den Saisonrhythmus für deine tägliche Gesundheit statt für dein Training? Das steht hier.
Wähle, was zu dir passt — über einen Check, über das Sortiment oder direkt über ein Bundle.
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